Περιγραφή
Ένας δημιουργικός τρόπος εκγύμνασης με έμφαση στην ενδυνάμωση του κέντρου του σώματος, για τη βελτίωση της ευλυγισίας και της ισορροπίας. Πραγματοποιείται πάνω σε στρώματα και είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες.
Οι συμμετέχοντες/ουσες θα πρέπει να φορούν άνετα ρούχα και να φέρουν το δικό τους στρώμα pilates.
Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
Ιούλιος
• Δευτέρα 08, 15, 22, 29/07
Τετάρτη 10, 17, 24, 31/07
Παρασκευή 12, 19, 26/07
07.45 - 09.00
• Τρίτη 09, 16, 23, 30/07
18.00 - 19.00
• Πέμπτη 11, 18, 25/07
19.00 - 20.00
Αύγουστος
• Πέμπτη 01, 08, 22, 29/08
19.00-20.00
• Παρασκευή 02, 09, 23, 30/08
Δευτέρα 05, 19, 26/08
Τετάρτη 07, 21, 28/08
07.45-09.00
• Τρίτη 06, 20, 27/08
18.00-19.00
Σεπτέμβριος
• Δευτέρα 02, 09, 16, 23, 30/09
Τετάρτη 04, 11, 18, 25/09
Παρασκευή 06, 13, 20, 27/09
07.45-09.00
• Τρίτη 03, 10, 17, 24/09
18.00-19.00
• Πέμπτη 05, 12, 19, 26/09
19.00-20.00
Οκτώβριος
• Τρίτη 01, 08, 15, 22, 29/10
Πέμπτη 03, 10, 17, 24, 31/10
18.00-19.00
• Τετάρτη 02, 09, 16, 23, 30/10
Παρασκευή 04, 11, 18, 25/10
08.45-10.00
• Δευτέρα 07, 14, 21/10
07.30-08.45
Νοέμβριος
• Παρασκευή 01, 08, 15, 22, 29/11
08.45-10.00
• Δευτέρα 04, 11, 18, 25/11
07.30-08.45
• Τετάρτη 06, 13, 20, 27/11
07.45- 09.00
• Τρίτη 05, 12, 19, 26/11
Πέμπτη 07, 14, 21, 28/11
18.00-19.00
Έως 30 συμμετοχές